思ったより減った。 しばらくは、これより下がらないと思う。 8月中旬までに、57kg以下で安定すると嬉しいな。 昨日は一時間くらい歩いた。 暑いせいか、食欲があんまり無い。 身体をこわしたら意味がないので、もう少し食べた方が良いかな。 でも、痩せやす…