2015-07-01から1ヶ月間の記事一覧
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空腹を感じている時間が少ないからやばい。このままだと増える。
できるだけ食べないように…。
昨日も忙しくて甘い物をけっこう摂ってしまった。 一時的に減って見えるけど、実質的には減っていないと思う。もっともっと我慢が必要。8月初旬あたりに55 kg代までいくと嬉しいなぁ。
昨日、一昨日とは、夕食前に測ったので、ちょっと軽めに出ている。あと、忙しくて、甘い物をを摂取しているので、減量が遅れると思う。58 kg以下での安定が目標だけど、それは夕食後も58kg以下で安定したいので、ちょっとまだ油断できない感じ。
連休中の不摂生が…。
蒼穹のファフナー HEAVEN AND EARTH [DVD]出版社/メーカー: キングレコード発売日: 2011/09/21メディア: DVD購入: 1人 クリック: 13回この商品を含むブログ (6件) を見るEXODUSの前に見ておこうかと思って。少しネタバレ。
蒼穹のファフナー RIGHT OF LEFT 通常版 [DVD]出版社/メーカー: キングレコード発売日: 2006/04/05メディア: DVD クリック: 16回この商品を含むブログ (15件) を見る薦められたので見た。 ファフナー前日譚。 絶望的な状況におけるラブストーリィ。 SF要素も…
ある程度減ってくると、油断して、甘い物とか食べちゃうからな。 炭水化物は十分に足りていると思うし、もう少し我慢。 縦軸と横軸とを変えました。 57 kgの壁をそろそろ突破したいな。 1日平均50 g痩せれば、20日で1 kg。 2 kg痩せても外見的にはほとんど変…
頭を使う仕事さえなければ、炭水化物摂取量を減らせて、痩せられそうな気がする。 口が寂しいときは、爽健美茶、炭酸(レモン風味)などを飲んでいる。お茶を淹れることも。ガムを噛むこともあるあと、こんにゃくゼリーを食べたり。 体重は1kg程度は簡単にふら…
7月終わるまでに58kg以下で安定、8月終わるまでに57kg以下で安定が目標。最終的には55kgあたりが目標かな。 できれば運動もしたいところ。
58kg以下で安定という目標は、普通に暮らしていればなんとかなりそう。 (しかし、今日は誘惑に負けて、おにぎり二つとパンを一つ、余分に食べてしまった。夕食は少なめにしよう)
悪くない傾向かな。
追憶都市 toi8 ArtWorks作者: toi8出版社/メーカー: 一迅社発売日: 2015/06/05メディア: 単行本（ソフトカバー）この商品を含むブログ (3件) を見る買った。まだ読んでいない。 『追憶都市＜異聞＞ toi8 ArtWorks』追憶都市＜異聞＞ toi8 ArtWorks作者: toi8…
棺担ぎのクロ。?懐中旅話? (5) (まんがタイムKRコミックス)作者: きゆづきさとこ出版社/メーカー: 芳文社発売日: 2015/06/27メディア: コミックこの商品を含むブログ (8件) を見る面白いのではないかと。魔女の秘密がいくつか。まとめて読まないと忘れちゃう…
59〜60 kgだったのが58〜59 kgになってきた。ここできちんと我慢して、たくさん食べないのが大事。
メイドインアビス 3 (バンブーコミックス)作者: つくしあきひと出版社/メーカー: 竹書房発売日: 2015/06/20メディア: コミックこの商品を含むブログ (8件) を見る以前の感想は下記。 http://d.hatena.ne.jp/fujisawamasashi/20150227#p1 絵が良いです。どん…
こんなもんかね。
夕食後もこの体重なら良い傾向。7月終わるまでに58kg以下で安定を目指せそうな気がする。
最近は60kgを越えなくなった。 運動すると良いんだけど、あんまりやる気が無いかな。
減りそうで減らないですね。
テレビでやっていたので録画して見た。以前DVDで借りて見たんだけど、感想を書き忘れていた。いろいろ突っ込みたいところはでてくるけど、ビジュアル面でいろいろ面白いし、楽しめる映画だと思う。
入浴前後に測る事が多い。最新のは夕食前に測ったので、ちょっと軽くなっている。
なかなか難しいな。 最近、60kgは越えていないから、そんなに悪くは無いのかも。
減っているように見えなくもない。
