体重計測 44

• まあ、比較的順調なペースだと思う。お馬鹿な事(暴飲暴食)をしなければ、短期目標(9月15日までに56kg以下で安定)は達成できるだろう。次の目標である9月末に55kgにむけて準備をしていきたいところ。
• 飲み会とかに行くと、つい食べてしまうことがあるから、そういう時に我慢するのは大事だな。9月12日の某シンポジウムのあとのあれと、9月19日のスピン系若手のあれとかには注意しよう。前後で食べるものを減らしておくとかは良いかな。