体重計測 59

• 念願の55 kgを切りました。やった！
• まあ、増加傾向ではない、というくらいですが。
• 引き続き体重の減少を目指します。
• この体重を9月末までに維持するように。あと、10月末に53 kgが目標ですが、そのためには10月15日ごろまでに54 kgあたりまで行きたいところです。無理な減量を避けるためにも、今のうちから減らしておきたいところ。
• 急に減らすのはきっと身体にも良くないし。