体重計測 178

  • 思ったより減った。
  • しばらくは、これより下がらないと思う。
  • 8月中旬までに、57kg以下で安定すると嬉しいな。
  • 昨日は一時間くらい歩いた。
  • 暑いせいか、食欲があんまり無い。
  • 身体をこわしたら意味がないので、もう少し食べた方が良いかな。
  • でも、痩せやすい時期は、夏だと思うので、もう少し削りたいな。
  • 8月中に55kg代の数値が垣間見えると嬉しいかな。55kg以下で安定はちょっと難しそうだけど。