2015-08-04 体重計測 178 health 思ったより減った。 しばらくは、これより下がらないと思う。 8月中旬までに、57kg以下で安定すると嬉しいな。 昨日は一時間くらい歩いた。 暑いせいか、食欲があんまり無い。 身体をこわしたら意味がないので、もう少し食べた方が良いかな。 でも、痩せやすい時期は、夏だと思うので、もう少し削りたいな。 8月中に55kg代の数値が垣間見えると嬉しいかな。55kg以下で安定はちょっと難しそうだけど。