だいぶ体調が良くなってきた。最近自炊ができていないから、また始めないと。あと歩数が下がり気味なので、歩かなくちゃ。 食べた物 27日夜 食べない。 28日朝 おにぎり。こんにゃくゼリー。 28日昼 こんにゃくゼリー。
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