疲れていて、頭を使う作業をしなくちゃいけないときは、糖分を摂取したくなる。 甘い物依存症はなかなか治らないな。 食べた物 4日夜 トリと大根を煮たの。 5日朝 パンとコーヒー(砂糖、ミルク入り) 5日昼 こんにゃくゼリーとカップスープ。 歩数計 歩数は頑…