体重計測 128

• 52.8 kg。
• あと、12月も20日。52 kg以下に行く気がしない。
• お総菜コーナーの半額商品があると、つい買いたくなってしまう。カロリーが高いものは控えないとだめだよね。
• 冬物野菜で腹を膨らませる計画が必要だな。なんというか、糖分が欲しいとか油っぽいものが食べたいというのもあるんだけど。とりあえず、空腹な状況が嫌なわけであって、カロリーの低い食材をとっておけば、とりあえず落ち着くし。