地道に減ってはいるようですが、のんびりペースです。1ヶ月で2kg減ればいいかな？くらい。 とりあえずの目標が7月末までに60kg以下に、8月末までに57kg以下にすることですね。 今週中に60kgよりはか減るんじゃないかな。希望的観測かもしれないけど。 食餌制…