53 kg! Ｏ(≧▽≦)Ｏ ﾜｰｲ♪ いきなり減ったな。まあ、次の測定では確実に増えそうだけど。 年内50 kgは難しそうだな。年内51 kg以下で安定くらいが妥当な目標かも。 11月15日に52.5 kg以下を次の目標にしましょう。 9月末頃に54kgに達してから、53kgになるまで1…