三ヶ月の変化。というか、減っていない。

寒くなってきて、減らすのが難しくなってきた。

停滞中。

こんなもんかな〜。

なんか分かんないけど、減った。ちょっと食べ過ぎかな〜と思っていたのだけど。何でかな。 また増えるかも。

なんか減らないなぁ。 昨日、一昨日はお散歩したけど、今日の夕方は雨が降りそうだし、無理かな。

まあ、焦らないで。イベントや休みがあると太っちゃうな。

休みだと、何かしら食べちゃうのかな。 おかしいなぁ。

計測サボると良くない。10月下旬の健康診断までにどれだけ減らせるか…。

ゆっくりだけど、減りつつあって悪くない傾向。 9月は、57kg以下で安定が目標と書いたけど、できれば56kg以下で安定したいな。10月に健康診断があるし、そのころまでに55 kgくらいにしたいなぁ。 2013年1月7日の体重記録 http://d.hatena.ne.jp/sib1977/2013…

こんなもんか。

…あれ?

56kg代を示すことが増えてきたかな。 このまま頑張りたい感じ。

もう少し我慢ができれば良いんだけどな。まあ、これくらいが限界か。

寒くなるとついいろいろ食べてしまうんだよな。 昨日の測定では少し減ったけど、まだまだ道のりは遠い。

57〜58kgで安定してしまった。 8月末で57kg以下で安定という目標は達成できなかったなぁ。 新しい目標は9月末までに57kg以下で安定という事で。

一進一退を繰り返しているというか。 むしろ変化無し…。

昨日も今日もお菓子食べちゃった。さらに、甘い缶コーヒーまで。駄目駄目だ。頑張りましょう。

がんばりましょう。

8月中に57kg以下で安定というのは難しいかも。

頑張りましょう。

かろうじて58kg越えていない。 しかし、57kg以下にはならないなぁ。 60kg付近まで上がってはいないから、悪くはないけど。

なんか駄目だなぁ。

やっぱり日中空腹感に苛まれているくらいじゃないと減らない。 まあ、増えていないからよしとしよう。

今日から、もう少し気をつけるよ…。とりあえず昼食無しで。

減らない。

8月中に57kg以下で安定は難しいかな？

57〜58 kgで安定化しつつあるなぁ。 昨日は知人と一緒に食事に行ったというのもあるが。 …あと、アイスも食べたね。

58 kg以上をキープしなくてほっとした。

3食食べると駄目だな。やっぱり1日2食で良い。 今のグラフだと、全然減っていないように見えますね。 まあ、帰省先から戻ってきて十分時間が経つのに減らないのは良くないな。