体重計測 203

ゆっくりだけど、減りつつあって悪くない傾向。
9月は、57kg以下で安定が目標と書いたけど、できれば56kg以下で安定したいな。

10月に健康診断があるし、そのころまでに55 kgくらいにしたいなぁ。

2013年1月7日の体重記録
http://d.hatena.ne.jp/sib1977/20130107/p6
53 kgくらいになってもお腹は出ていたなぁ。
筋力をつけるにしても50 kgくらいには落とすべきなのかも。