2013-12-17 体重計測 30 health キシリトール入りのガムをかみ続けたら、お腹がゆるゆるになってたいへんだった。気をつけよう。結果として体重が減った。(いい加減である) 食べた物 16日夜 ? 17日朝 コーヒー(砂糖、ミルク入り)。おにぎり。 17日昼 ? 歩数計