もやもやの対処の仕方

もやもやというか漠然とした不安とか考え事というか煮え切らないこと煮詰まらないことが頭を支配しているといろいろ先に進めない。だから何とかそれを形にする。ある程度の形にする。文書化するとか誰かと議論するとか何でもあり。そうして、とりあえずの決着をつけてから、自分が考えるべき優先事項の高い事に集中する。